News

Merasa Mata Lelah ? Ikuti Cara Sederhana Ini, Sekejap Anda Akan Fit

PIAH.COM – Apa anda pernah merasakan mata lelah ? khususnya pada saat ditengah aktivitas, tentunya hal ini membuat kinerja anda menjadi tidaklah menjadi maksimal karena kurang fokus dan merasa kurang fit.

Hal itu bisa disebabkan karena anda kelelahan, kurang vitamin, dan kurang tidur, sehingga imbasnya terjadi pada saat anda melakukan aktivitas, tapi tenang, hal tersebut bisa diatasi dengan cara – cara sederhana, berikut penjelasannya.

1. Susu Dingin
Siapkan susu dingin. Celupkan kapas, pejamkan mata, lalu kompres area mata sekitar 10-15 menit. Usahakan mata benar-benar terpejam, jangan sampai susunya merembes dan masuk ke dalam mata.

2. Irisan Mentimun
Cara yang satu ini sangatlah mudah dan gampang. Tinggal siapkan beberapa irisan mentimun yang sudah didinginkan di dalam kulkas. Lalu kompres mata dengan irisan mentimun selama 10-15 menit. Lalu bilas wajah dengan air dingin.

3. Kantung Teh
Setelah menyeduh teh, kantung tehnya jangan langsung dibuang. Simpan dulu di kulkas, lalu gunakan untuk mengompres mata selama 15-20 menit. Ini menjadi salah satu cara efektif untuk mengatasi mata lelah dan kantung mata.

4. Irisan Buah Stroberi
Buah stroberi mengandung alpha-hydroxy yang diyakini bisa membuat kulit jadi lebih lembut dan awet muda. Bisa digunakan juga untuk mengatasi mata lelah. Tinggal siapkan irisan buah stroberi dingin, lalu pejamkan mata, dan kompres selama 15-20 menit. Kemudian basuh wajah dengan air dingin.

5. Irisan Kentang
Siapkan dua irisan kentang, dinginkan dulu di kulkas. Kemudian irisan kentang tersebut bisa digunakan untuk mengompres mata selama 10-15 menit.

Hal lainnya diluar menggunakan bahan alami dalam meredakan rasa lelah pada mata, ada dua cara lagi yang efektif untuk mengatasi mata lelah. Pertama, minum banyak air putih untuk mencegah dehidrasi, kedua, kedipkan mata beberapa kali agar mata tidak kering, semoga bermanfaat, ( fik/piah ).

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

To Top